Alimentos Prohibidos En Lactancia. Durante la lactancia, cuidar lo que comemos es igualmente importante, aunque existen algunos cambios en la dieta que pueden ayudarnos a incrementar la cantidad de leche que producimos y a mejorar su calidad nutricional. Los beneficios para la salud del bebé y para la madre son infinitos. ¿Existen más alimentos prohibidos?
Por otra parte, hay algunos alimentos que pueden causar problemas a.
Por ejemplo, es significativo que en la mayor parte de los países y culturas se prohíban ciertos alimentos durante el periodo de lactancia.
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En ONsalus te daremos algunos alimentos que no debes comer durante la lactancia. Evita alimentos con exceso de picantes o condimentos ya que estos podrían producir gases o irritabilidad. Muchas mujeres creen que durante la lactancia deben comer más cantidad de lo normal, evitar ciertos tipos de alimentos o aumentar la ingesta de otros. ¿La calidad de la leche depende de lo que coma la madre? ¿Existen alimentos "prohibidos" durante la lactancia?
