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De los grandes grupos de alimentos solo tres producen energía al quemarse: Los hidratos de carbono, las grasas y los lípidos. Ahora que tienes tus ingredientes, aquí están algunas maneras rápidas y fáciles de preparar estos increíbles. Llega la operación bikini y con ella, las ganas de lucir nuestra mejor versión en las vacaciones de verano.
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