Alimentos Para Aumentar La Libido. Há alimentos que aumentam a produção, tanto dos espermatozóides e da testosterona (hormônio decisivo na libido), como da secreção lubrificante vaginal, estimulando ainda mais a vida sexual dos casais. É o caso das ostras frescas, um alimento energético, que tem fósforo, iodo, zinco e pouca gordura. Rica em potássio, magnésio, vitaminas do complexo B e a enzima bromeliade, essa fruta ajuda a aumentar a libido masculina.
Esses hormônios são responsáveis pela sensação de bem-estar e prazer.
Para os homens aumenta a vasodilatação do pênis e para as mulheres ajuda no relaxamento da vagina.
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