Alimentos Con B 12 Y Acido Folico. El ácido fólico se utiliza, de manera protocolizada, como suplementación durante el embarazo para prevenir defectos en el tubo neuronal del feto. El alcohol, los barbitúricos y las antiácidos son algunos de los elementos que empeoran el uso de ácido fólico.
Os alimentos ricos em ácido fólico, como fígado, feijão e lentilhas são muito indicados para as gestantes, e também para quem está tentando engravidar porque esta vitamina serve para ajudar na formação do sistema nervoso do bebê, prevenindo doenças graves como anencefalia.
Fontes naturais do ácido fólico O ácido fólico da palavra é derivado da folha.
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