Alimentos Sanos Que Engordan. Cita como ejemplos los pepinillos, las berenjenas y las cebolletas. Causa - pequeñas cantidades bajo alto valor calórico.
Te revelamos algunos mitos sobre estos alimentos "sanos" que crees que puedes comer sin límite y no engordar.
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Lo cierto es que engordar no se trata de que alimentos ingieres, sino de la cantidad, que a su vez se traducen en calorias. Si las respuetas a todas estas preguntas son afirmativas quizás el buen hábito de comer sano se esté convirtiendo en obsesión». Una vez que conoces los alimentos que necesitas para engordar rápida y sanamente, lo único que hace falta es saber cómo incorporarlos a la dieta para ver resultados en poco tiempo.
