Alimentos Para El Estomago. Para que hagan su efecto, solo es necesario añadirlas en la preparación de los guisos de legumbres, estofados, salteados de verdura o postres. Todas las variantes resultan maravillosas para el estómago, procura consumir diariamente una porción ya sea de fresas, frambuesas, arándanos, zarzamoras, moras o cerezas.
Sopas, puré de patatas y jaleas son bienvenidos.
La zanahoria no solo nos ayuda a coger un bonito bronceado, si no que también tiene propiedades curativas para el estómago.
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Combínalos y te asegurarás de estar llevando a cabo una buena alimentación para acabar con tu diarrea. Otras recomendaciones valiosas De acuerdo con la Digestive Health Organization sólo necesitas tres cosas para cuidar tu estómago: reducir el estrés, hacer ejercicio y llevar una dieta balanceada rica en frutas y verduras. Manzanas Son buenas para quemar grasas porque contienen vitamina C, flavonoides y beta-caroteno.
