Alimentos Bajos En Vitamina K. No se pierde durante la cocción de los alimentos. Si se está tomando warfarina (Coumadin), por favor consulte el artículo sobre alimentos bajos en vitamina K para una dieta de warfarina.
Poseen gran cantidad de vitaminas, minerales y potentes antioxidantes: vitamina K.
Al igual que los granos, la mayoría de las carnes también son naturalmente bajas en vitamina K.
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La vitamina K es una vitamina esencial que se necesita para la utilización de las proteínas y para la coagulación de la sangre. La vitamina K es un importante nutriente que juega un rol vital en la coagulación de la sangre, huesos y corazón. La vitamina K ayuda a impedir la formación excesiva de osteoclastos que son las células que eliminan los minerales de los huesos.
