Alimentos Q No Puede Comer Una Embarazada. Existen alimentos que no debe comer una embarazada, ya que pueden causar intoxicaciones alimentarias. Aunque una infección con salmonela es muy poco probable que dañe al bebé, te puede dejar muy débil y deshidratada por culpa de la diarrea y los vómitos que pueden durar días.
Además, algunos contienen bacterias, productos químicos o parásitos que pueden dañar al bebé.
Hable con su proveedor de atención médica si usted es vegetariana o tiene alguna dieta especial para garantizar que esté siguiendo una alimentación equilibrada.
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Cuando la madre empieza a dar el pecho a su bebé, le surgen un montón de dudas sobre la posición, la cantidad de leche que debe ofrecer al pequeño o incluso sobre los alimentos que debe consumir y los que no debe comer durante este periodo. Durante el embarazo, los cambios que tienen lugar en el organismo de la mujer ameritan una rutina especial. Leer las etiquetas de los alimentos puede ayudarle a hacer elecciones sanas cuando va de compras.
