Fase Crucero Dukan Alimentos. En la fase de Crucero Dukan, la pérdida de peso iniciada prosigue, con el ritmo de la alternancia entre días de Proteínas Puras (fases PP) y días de Proteínas y Verduras (fases PV). Estas recetas son aptas también para la Nueva dieta Dukan a partir del martes de PV.
Dukan estableció cuatro fases de vital importancia que deben Algo importante que debes tomar en cuenta, es que la mayoría de los alimentos pertenecen a este grupo.
Fase ataque, fase crucero, todas las fases.
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En este periodo de tiempo, la persona debe consumir las cantidades que desee y las veces que desee alimentos como carnes magras de buey y de ternera, huevos preparados, embutido magro, pescado, mariscos y lácteos. La fase ataque Dukan tiene el objetivo de hacer bajar de peso de forma rápida, segura y confiable mediante el método Dukan, este método funciona de la siguiente manera: Debes mantener un ritmo constante en tu alimentación y esta es la fase más restrictiva pero también la más corta. En la fase de Crucero Dukan, la pérdida de peso iniciada prosigue, con el ritmo de la alternancia entre días de Proteínas Puras (fases PP) y días de Proteínas y Verduras (fases PV).
