Vitamina B 12 En Alimentos. Como parte del complejo vitamínico B, su función. Sem contar na saúde dos nervos.
No se han descrito efectos no deseados. ¿En qué alimentos podemos encontrar vitamina A o betacaroteno?
Una tres cuartos de una taza de cereales.
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Estos microorganismos solo están presentes en cantidad suficiente en alimentos de origen animal. A deficiência do nutriente pode resultar em fadiga, anemia, mau humor, danos nos nervos e problemas intestinais. Como parte del complejo vitamínico B, su función.
