Alimentos Ricos En Cloruro De Magnesio. A través de la alimentación obtenemos los nutrientes que necesitamos para el correcto funcionamiento del organismo. Hoy te contamos alimentos ricos en magnesio con la 'cantidad diaria recomendada' que nos aportan de este mineral.
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Cloruro de magnesio: El cloruro mejora la absorción del magnesio, consiguiendo concentraciones altas de mineral con poca cantidad de suplemento. Otros alimentos ricos en magnesio son: El cacao; Las gambas; Las avellanas; Las nueces; Acelgas; Lee también: Consumir cloruro de magnesio en pastillas o cápsulas Alimentos ricos en cloruro. Los beneficios del cloruro de magnesio, propiedades, como consumirlo, contraindicaciones, por su ausencia produce estos efectos.
