Alimentos Que Contienen Grasas Trans. Por esa razón debilitirás tu sistema inmune si basas tu alimentación en ellos ya que son alimentos vacíos que aportan muchas calorías pero pocos nutrientes. Si nosotros consumimos grasas trans a menudo, el organismo aumenta el nivel de colesterol malo y disminuye el colesterol bueno; lo que provocaría enfermedades cardíacas.
Estos son algunos de los alimentos que contienen grasas transgénicas.
Entre los alimentos que contienen las grasas trans se incluyen las mantecas vegetales, algunas margarinas, galletas saladas, galletas, caramelos, comida tipo snack, comidas fritas, pasteles y dulces, aderezos para ensaladas y otros alimentos hechos con aceites vegetales parcialmente hidrogenados. ¿Qué alimentos las contienen?
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Las grasas trans se encuentran en muchos alimentos fritos, "rápidos", empacados o procesados No todos los alimentos empaquetados contienen grasas trans. Las grasas trans son un tipo de grasas presentes de forma natural en los alimentos pero sobre todo, ampliamente En la naturaleza encontramos algunos alimentos como la leche que contienen grasas trans en mínimas proporciones, y que además, no son igual de perjudiciales que las grasas. Los alimentos que contienen "grasas trans" siguen siendo retirados del mercado "de forma gradual".
