Alimentos Para Evitar La Retencion De Liquidos. Para evitar la retención de líquidos nuestra dieta debe ser lo más vegetal posible. Quizá tengas un déficit de este mineral.
Eso sí, a la hora de comer sandía, debes evitar hacerlo como postre o mezclada con otras comidas, ya que por su alto contenido en agua y azúcares, dificulta la digestión. - Alimentos ricos en.
El té verde es una bebida rica en antioxidantes que puede ser beneficiosa para la salud en varios sentidos.
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Si al retirar el dedo queda una marca blanca que se mantiene un tiempo es porque padeces de edema. Gracias a su cantidad de agua, es uno de los alimentos naturales diuréticos más efectivos. Bebidas diuréticas, lo más natural para evitar la retención de líquidos.
