Alimentos Diureticos Y Laxantes. Estos alimentos diuréticos evitan al retención de líquidos, son depurantes y te ayudarán con sus otras múltiples propiedades. Los espárragos frescos contienen fructosanos y saponina, con efectos diuréticos.
Determinados alimentos, por su composición, actúan como laxantes naturales, siendo una solución mucho más saludable.
Se llama diurético a cualquier medicamento o producto natural que.
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A lista de melhores alimentos laxantes não estaria completa se não falássemos da berinjela, um dos alimentos mais nutritivos e saborosos da nossa dieta. Otros alimentos que tampoco podemos olvidarnos por su natural efecto laxante son las legumbres (lentejas, garbanzos o judías), la pimienta cayena Puedes leer más artículos similares a Alimentos laxantes para combatir el estreñimiento, en la categoría de Alimentos dietéticos en Diario Femenino. También poseen fibra vegetal, con efectos laxantes, por lo que es una planta depurativa total.
