Alimentos Beneficiosos Para La Artrosis. De acuerdo con la evidencia científica, al incluirlos con cierta regularidad dentro de una alimentación balanceada, pueden tener un impacto positivo y, sobre todo, significativo en el día a día del paciente. Eso sí se recomienda el consumo de productos lácteos que sean bajos en grasa, así como sustituir la leche de vaca por otras alternativas más saludables.
Aumentar el consumo de alimentos ricos en vitamina K, como la col, la espinaca, el brócoli y las coles de Bruselas, también son altamente beneficiosos para los que sufren artrosis.
Eso sí se recomienda el consumo de productos lácteos que sean bajos en grasa, así como sustituir la leche de vaca por otras alternativas más saludables.
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La mañana online, completo y gratis en RTVE.es A la Carta. El consumo de estos alimentos no es como tal un tratamiento para aliviar la artrosis. Determinados alimentos pueden mejorar la calidad de vida de las personas que padecen artrosis.
