Alimentos Que Contienen Vitaminas Del Grupo B. Ya has visto que la vitamina B no es solo una. Solo las bacterias y arqueas presentes en los animales las producen y es por ello por lo que solo se puede obtener en alimentos.
Así ayudarás a tu organismo a funcionar bien y te sentirás genial.
Cada una tiene una función específica en el cuerpo humano, y cuando hay algún déficit de estas, se resiente de.
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Además, tienen pocas calorías por lo que este pescado. Las vitaminas del grupo B son fundamentales. Verduras y frutas que contienen vitamina C (de color rojo o naranja).
