Alimentos Que Contienen Grasas Saturadas. Básicamente, las grasas saturadas son grasas malas para nuestro organismo ya que su consumo constante deriva en problemas de colesterol malo en la Evita consumir alimentos cocinados en aceites vegetales o de coco. Es una de las grasas dañinas, junto con las grasas trans.
Las grasas derivadas de fuentes animales generalmente contienen más ácidos grasos saturados que las grasas derivadas de las plantas.
Por ejemplo, los alimentos con grasas saturadas son los que más mala fama tienen.
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Alimentos con grasas saturadas – Lista de ejemplos ¿Hacen mal?
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Es una de las grasas dañinas, junto con las grasas trans. Las fuentes de grasas saturadas son muy variadas, algunas más convenientes que otras. La mayoría de los productos que contienen grasas saturadas son de origen animal.
