Alimentos Q Producen Colesterol. Saiba como substituir alguns alimentos que elevam os níveis de colesterol. ¿Qué alimentos deberíamos quitar de la dieta cuando tenemos los niveles de colesterol altos?
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En el cuerpo humano, esta grasa es necesaria para producir El colesterol es distribuido en el organismo por la sangre, para lo cual se combina con las proteínas y forma una unión llamada "lipoproteínas".
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Algunos de los alimentos que ayudan a bajar los altos niveles de colesterol son las legumbres, los lácteos desnatados, el pescado blanco, la carne Por ejemplo, los niveles altos de lipoproteínas de baja densidad (LDL) producen depósitos de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos, lo. Estos alimentos por su efecto sobre el organismo pueden incrementar el colesterol plasmático si abusamos de ellos aunque no contengan colesterol Margarinas: se producen a partir de aceites vegetales por lo tanto, son libres de colesterol, pero durante su producción se hidrogenan muchos. Let us know what's wrong with this preview of COLESTEROL.
