Alimentos Para Combatir La Artrosis. La vitamina C es un nutriente necesario para mantener un sistema inmunológico fuerte y saludable pero también es excelente en el tratamiento de enfermedades reumáticas como la artrosis. Los cítricos son ricos en vitamina C, indispensable para un sistema inmunológico sano, pero algunos estudios médicos han revelado que las frutas cítricas pueden agravar la inflamación artrítica en algunos pacientes.
Si se trata de encontrar alimentos que ayudan a combatir la artritis, este es uno de los mejores.
Los estudios de Ali Mobasheri y Margaret Rayman, de la Universidad de Surrey (Reino Unido), muestran que determinados alimentos, ricos en determinados nutrientes, pueden mejorar significativamente los síntomas.
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