Alimentos Que No Se Pueden Comer Durante El Embarazo. El hígado no es seguro para comer durante el embarazo ya que tiene altos niveles de retinos (vitamina A) que pueden ser perjudiciales. La mayoría de las mujeres se preocupan por comer los mejores alimentos durante el embarazo, sobre todo, para asegurarse de que sus hijos se desarrollan sanos Se admite que los requerimientos diarios recomendados, a excepción del hierro, se pueden obtener si se sigue una dieta equilibrada.
La mujer embarazada necesita comer algo de todos estos grupos de alimentos cada día para obtener las cantidades necesarias de energía.
Además de ser un alimento rico en proteínas de muy buena calidad, tiene un gran.
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