Alimentos Para Tener Energia. Es rico en hierro, potasio y magnesio, y también en. Alimentos ideales para consumir previo al entrenamiento.
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Puede ser que te hace falta ingerir más "energía".
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También mejora el riego de sangre al cerebro. Antes de que corras por una taza de café doble súper cargado, tienes que saber que existen muchos alimentos que te ayudarán. Así que si comes energía, serás energía.
