Alimentos Q Contienen Lactosa. Pero los embutidos, las pizzas o los medicamentos, ¿también contienen lactosa? La leche - como ya sabemos - contiene lactosa.
Cuando se sufre de intolerancia o alergia a la lactosa es importante conocer cuáles alimentos contienen o no lactosa. Margarina, mantequilla y alimentos que la contengan. En el siguiente artículo hablaremos de los alimentos que pueden sentarte bien y de cuáles no tanto.
Un dieta controlada en lactosa incluye alimentos que contienen ya sea pequeñas cantidades de lactosa (bajas en lactosa) o nada en lo absoluto Limite o evite los alimentos que contengan leche, sólidos de leche, mantequilla, suero de leche, crema y suero.
Pero atención: será fundamental que leas muy bien las etiquetas.
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