Potasio En Los Alimentos. El potasio es un mineral muy importante para el funcionamiento adecuado de las células, tejidos y órganos del cuerpo humano. Además de esto, ingerir alimentos ricos en potasio es una forma de complementar el tratamiento para la hipertensión.
Incluirlas en los menús es bueno.
En el artículo de hoy te contaremos muchos más y te daremos una lista de los alimentos.
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El potasio es uno de los minerales nutritivos que requiere nuestro organismo para funcionar de forma adecuada. Entre las frutas, las que menos potasio tienen son: las manzanas, los arándanos, las uvas, las peras, la piña, las frambuesas y las fresas. También se puede encontrar en alimentos húmedos para gatos y perros, y en suplementos dietéticos a base de hierbas.
