Alimentos Q Contienen Acido Folico. Fontes naturais do ácido fólico O ácido fólico da palavra é derivado da folha. El ácido fólico proveniente de los alimentos, se absorbe en el intestino delgado y es distribuido por la sangre a los tejidos, tenemos depósitos de ácido fólico en el hígado y una pequeña cantidad es producida por las bacterias que conforman la flora intestinal.
Hay multitud de alimentos que contienen ácido fólico, una vitamina esencial para el embarazo, ya que antes de la concepción ayudan a proteger al bebé contra las malformaciones congénitas como los defectos del tubo neural.
El ácido fólico es una vitamina hidrosoluble del complejo B que se administra por vía oral y parenteral.
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