Alimentos Para El Embarazo. También debes considerar lo que comes. Comer bien durante el embarazo no solo significa comer más.
Antiguamente se creía que una embarazada comía por dos, y que por tanto podía comer lo que se le antojara.
Las necesidades del feto y de la futura mamá varían en función del trimestre de embarazo.
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Una manipulación adecuada de los alimentos es indispensable para. Para cualquier época de nuestra vida es fundamental seguir una dieta sana y saludable, sin embargo en la gestación, además es recomendable seguir con precaución una alimentación segura para el embarazo y para el bebé. Por lo que siempre debe consumir leche pasteurizada o leche UHT, las cuales pasan por tratamiento a elevadas temperaturas para eliminar los microorganismo que puedan estar.
