Que Alimentos Tienen Sodio. Sal de mesa: Antes de consumirse pasa por un proceso de purificación para un consumo seguro. Te decimos cuáles son los alimentos que más sodio contienen, las materias primas y productos que tienen mayores concentraciones de este mineral indispensable para la vida.
Las verduras congeladas con salsa, las verduras enlatadas y el arroz y las mezclas de cereal en caja, generalmente, tienen un alto contenido de sodio.
Los alimentos tienen que ser saludables, ricos y placenteros.
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