Que Alimentos No Se Pueden Mezclar. Pues esta combinación no es la más acertada, ya que hay ciertos alimentos que no se deben mezclar con otros. Por lo tanto, esta dieta sostenía ya en sus orígenes que son las mezclas erróneas las responsables de que engordemos y acumulemos grasas.
Además, es importante decir que no solamente se trata de un mito sino que puede perjudicar nuestra salud ya que para que un plato o una comida sea nutricionalmente completo debe contener los tres macronutrientes citados anteriormente.
De modo que los alimentos se dividen en las siguientes categorías: Los glúcidos.
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