Alimentos Sin Colesterol Malo. Estos pequeños alimentos nutritivos son capaces de hacer que el colesterol malo se reduzca. A continuación compartimos una lista de alimentos cuyo consumo debes evitar o reducir todo lo que puedas, en especial si ya tienes hipercolesterolemia.
Para que sea muy sencillo, en Clara hemos elaborado una guía práctica para que conozcas qué funciones tiene en el cuerpo y cómo bajar tu colesterol malo rápidamente.
Estos son algunos alimentos que pueden mejorar el colesterol y proteger tu corazón.
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Los alimentos que recomendaremos son efectivos para bajar el colesterol por diferentes motivos. Estos alimentos por su efecto sobre el organismo pueden incrementar el colesterol plasmático si abusamos de ellos aunque no contengan colesterol Patatas fritas de bolsa: ni el aceite usado para freír ni las patatas poseen colesterol, pero a causa de la industrialización o de una mala fritura, se. Cuida tu salud cardíaca al incluir estos alimentos en tu dieta / Foto: Pexels.
