Alimento Rico En Hierro. También te puede interesar… Tabla alimentos ricos en hierro. Cada célula en el cuerpo humano lo contiene y lo necesita para desarrollar sus funciones.
El hierro es uno de los minerales fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Entre los alimentos ricos en hierro están la carne de cordero, de ternera y otras carnes rojas. Este elemento ayuda a producir la hemoglobina, pigmento esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y evitar enfermedades como la anemia.
Lista de Alimentos que contienen mucho Hierro ¿Para qué sirve el hierro?
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